Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада
6. Утешьте ребенка, когда он нуждается. В любой неожиданной ситуации ребенку может понадобиться еще чуточку вашей любви. Скачки развития, возросшая подвижность, смена обстановки, прорезывание зубов, простуда – все это может привести к нарушению режима. Главное – не допустить бессистемного воспитания, но ребенок тоже должен знать, что вы всегда будете рядом, чтобы не дать ему упасть (в буквальном смысле этого слова!). Утешение – акт сочувствия, благодаря которому у ребенка возникает ощущение безопасности.
7. Держите ситуацию в своих руках. Даже если вы еще не определились, что будете делать, не позволяйте ребенку становиться властелином в доме. Если вашему малышу нездоровится, то понятно, что вы грустны и встревожены, переживаете за него и стараетесь утешить. Но не заходите слишком далеко, потакая любому капризу и отменяя все правила. Вы, конечно, будете сожалеть об этом, потому что в вашей жизни наступит полный хаос. И, что еще хуже, ваш ребенок может стать таким невыносимым, что другие дети и родители будут стараться его избегать.
8. Вы всегда должны сами идти к ребенку, а не он к вам. Если он очень болен и вы обеспокоены этим, принесите надувную кровать-матрас в его комнату (см. раздел «Стратегия сна для детей от года до трех» в главе 7). Я знала родителей, которые спали на таком матрасе рядом с детской колыбелькой. Поверьте мне, что лучше несколько ночей такого дискомфорта, чем недели или месяцы, которые потребуются на искоренение плохой привычки у ребенка.
9. Не отступайте от плана. Не отказывайтесь от плана, даже если вам кажется, что он не совсем помогает или если ваш ребенок вдруг вернется обратно к старым привычкам или прежнему поведению. Мне приходилось видеть такое не раз: у родителей всегда возникает искушение попробовать что-то новое. Это редко помогает и к тому же приводит в замешательство ребенка.
10. Будьте терпеливыми и понимающими родителями. Терпение и понимание являются ключом к осуществлению плана действий, который позволит увидеть реальный результат. Особенно если ваш план состоит из нескольких частей – допустим, у вас проблемы со сном и проблемы с кормлением, – двигайтесь медленно, шаг за шагом. Нельзя стремительно бросаться в этот процесс.
11. Позаботьтесь о себе. Вспомните о правилах безопасности в самолете: «Если вы путешествуете с маленьким ребенком, то сначала наденьте кислородную маску себе, а потом займитесь ребенком». То же самое и в каждодневном воспитании. Если вы не можете дышать, как вы сумеете заботиться о ребенке и наставлять его?
12. Учитесь на опыте. Неожиданные ситуации часто повторяются, хотя и каждый раз несколько по-иному. Фиксируйте в памяти эти проблемы и то, как вы с ними справлялись. А еще лучше записывайте. Вы сможете увидеть закономерности – например, проблемы возникают, если вы заранее недостаточно подготовили ребенка к какой-то предстоящей ситуации или занятию. Или ваш ребенок всегда бывает не в духе после игры в группе с детьми. Это не означает, что вам надо все время сидеть дома. Достаточно в следующий раз предпринять шаги к тому, чтобы подготовиться и свести к минимуму возможные последствия. Сократите время общения с другими детьми; подберите более покладистых и добродушных партнеров по играм.
На этих последних страницах я показываю, как применять двенадцать принципов решения проблем в каждодневных нелегких ситуациях воспитания детей. Вы увидите, что в некоторых ситуациях могут быть задействованы только три-четыре из них. Тем не менее в первом случае – «Дилемма Дориан» – необходимо применение почти каждого принципа (они даны курсивом и выделены в рамке на полях). Запаситесь терпением, дорогие мои: это немного долго и трудно, но на примере данного случая можно увидеть сложность многих других подобных ситуаций, с которыми мне приходилось сталкиваться, – а причина в том, что родители часто не знают, с чего начать.
Дилемма Дориан: внезапное непослушание
Хотя многие из неожиданно появившихся проблем, кажется, возникают чуть ли не за одну ночь, на самом деле подобное всегда происходит под воздействием ряда факторов. Письмо от Дориан, присланное в интернет-чат, как раз показывает, насколько это сложно:
«Наш двадцатимесячный сын Эндрю, который всегда был активным и храбрым, резко изменился за последние несколько дней. Теперь он произносит только одно слово: „Нет!“ Он все хочет делать сам, расстраивается, если я хочу ему помочь, и все время проявляет непослушание. Но кидание на пол еды и различных предметов в нас – это что-то новое. Не могу сказать, что он не делал такого раньше, но теперь он хулиганит с большей решительностью и энергией. Он прекрасно все осознаёт, и если мы говорим, чтобы он прекратил, то он продолжает. Он все время ведет себя вызывающе. Я пишу это письмо, потому что опасаюсь за свою собственную реакцию. На днях я в первый раз была так рассержена на него, что почувствовала, что теряю самообладание. В некоторой степени дело здесь еще и в том, что я снова беременна, и я подумала, что, может быть, причина и в этом (я еще не говорила с сыном, потому что срок совсем небольшой). У меня есть предчувствие, что наступает тот самый „кошмарный“ двухлетний возраст. Но меня озадачили внезапные перемены, я-то думала, это должно происходить как-то более постепенно. Интересно, проходил ли кто-нибудь из вас через такое и как вам удавалось сохранять самообладание?»
Установите первопричину – или причины – возникновения проблемы.Мама права: Эндрю приближается к самому значительному периоду развития – двухлетнему возрасту. Склонность к отрицанию и упрямство являются обычным делом. И такая перемена может произойти совершенно внезапно, как пишет она. Кроме того, я подозреваю, что родители Эндрю, вероятно, не занимались темпераментом сына. И хотя Дориан описывает Эндрю как «активного и храброго» и признаётся: «Не могу сказать, что он не делал такого раньше», она не осознаёт, что именно такой он и есть – и ей надо работать именно над этим. Если ваш ребенок с реактивным типом темперамента, как Эндрю, то родителям особенно важно управлять ситуацией, но в мягкой и деликатной манере. Но когда родители потакают, задабривают и, наконец, уступают требовательному ребенку, то ли ради спокойствия, то ли ради того, чтобы сделать его счастливым, это одно из проявлений бессистемного воспитания. Их реакция только еще больше закрепляет его поведение, и по мере приближения двухлетнего возраста он становится абсолютно неуправляемым. А если они смеялись над его шалостями, потому что вначале те казались им забавным, то они по неосмотрительности поощряли его. Даже если это произошло всего лишь однажды, дети обычно потом повторяют свои шалости несколько раз в день, надеясь снова вызвать смех. Теперь уже никто не находит происходящее смешным.
Но, читая между строк, я поняла, что такое «новое» поведение Эндрю было вызвано несколькими факторами: его развитием, реакцией его родителей на его темперамент и бессистемным воспитанием. Беременность Дориан, предстоящие перемены в семье – это тоже один из факторов. Пусть Эндрю еще не знает о появлении малыша, но он определенно улавливает беспокойство своей мамы. Также ее реакция на его поведение усугублена теми изменениями в организме, которые вызывает беременность. Таким образом, план действий, который необходим для решения этого внезапного кризиса, должен учитывать все перечисленные выше факторы и положить конец бессистемному воспитанию, до сих пор имеющему место.
Подумайте, с чего следует начать.Ясно, что главное – поведение Эндрю, потому нетрудно понять, с чего следует начинать. Он вышел из повиновения и стал неуправляемым, а это произошло не потому, что ему скоро два года. Я подозреваю, что ни Дориан, ни ее муж не устанавливали твердых рамок своему сыну. Если это так, то теперь его будет труднее обуздать – но все-таки возможно (и легче, чем в подростковом возрасте). Как бы это ни было утомительно (очень, очень!), мама и папа должны твердо стоять на своем.
Вернитесь назад, к основам.Родители Эндрю должны стать для него первыми учителями и воспринимать дисциплину не как наказание – скорее как способ помочь ему понять, что правильно и что неправильно, приемлемо и неприемлемо. Если его непослушание ничем не грозит ни ему, ни окружающим, то просто не надо обращать на это внимания. Например, если он кричит на Дориан, она должна ответить ему спокойным голосом: «Я не стану с тобой разговаривать, пока ты так кричишь». Но для нее это должно быть важно – продемонстрировать ему, что она готова до тех пор его игнорировать, пока он не научится хорошо разговаривать с ней. И точно так же, когда Эндрю сидит на своем высоком стуле для кормления и начинает кидать еду, то каждый раз, когда он это сделает, его родители должны немедленно его снять со стула и сказать, что кидать еду нельзя. Подождать несколько минут и повторить снова. И если его снова посадят на стул и он продолжит кидать пищу, то его надо опять вывести.
